error
Divisa

ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD (DEPORTES)

9788499107301 ::  ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD (DEPORTES)
ISBN:

9788499107301

EditorialPAIDOTRIBO
Edició:
Pàgines:144
Idioma:CASTELLANO
P.V.P.: 28,37 € + 4% IVA = 29,50 €
Import final iva incl. 29,50 €
Entrega en 4 dies

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera fácil, cómoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoría del estado de ánimo. Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y también para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz. Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración. Las numerosas y amplias fotografías facilitan la comprensión de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatómicas de los músculos trabajados. Incluye también un apartado en el que se explican hábitos y prácticas saludables para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

DIVULGACIO MEDICA
Llibres relacionats
ISBN: 9781492552420 PREGNANCY FITNESSPREGNANCY FITNESS
9781492552420
Marzo 2018

P.V.P.: Consultar
ISBN: 9781944297145 DR. HUNTLEY'S RECIPE FOR OPTIMUM HEALTHDR. HUNTLEY'S RECIPE FOR OPTIMUM HEALTH
9781944297145
Enero 2017

P.V.P.: Consultar
ISBN: 9781492523376 FITNESS PROFESSIONALS HANDBOOK 7E WITH WEB RESOURCEFITNESS PROFESSIONALS HANDBOOK 7E WITH ...
9781492523376
Noviembre 2016

P.V.P.: Consultar
ISBN: 9781492519607 SCIENCE & DEVELOPMENT OF MUSCLE HYPERTROPHYSCIENCE & DEVELOPMENT OF MUSCLE ...
9781492519607
Agosto 2016

49.40€ S/I
46,93€ S/I
ISBN: 9781492511540 STRENGTH BALL TRAINING 3ESTRENGTH BALL TRAINING 3E
9781492511540
Junio 2016

P.V.P.: Consultar